Le Yoga
'J'ai connu une seconde naissance
quand mon corps et mon âme se sont aimés.' K.G
Cette transmission d’amour, de joie sur un tapis de yoga était pour moi une évidence !
L’action d’enseigner résonne dans tout mon être.
Je suis professeure de yoga.
Rappelez vous que le yoga ne prend pas de temps. Le yoga redonne du temps.
Profitez de prendre ce temps pour vous.
Le yoga est une pratique ancestrale permettant dans le mouvement d’unir corps, l'esprit et l'âme. Le mot yoga en sanskrit signifie Union.
C'est une pratique pour tous !
Le yoga dynamique
Je vous propose des cours de yoga hatha anusara au studio Moonn Yoga à Lattes. Le feu transformateur d'une pratique de yoga dynamique permet au cours de s'ouvrir et de guérir plus rapidement.
La force n'est pas séparé de la souplesse, le flow dynamique créé une joli chorégraphie sur le tapis.
Le yoga doux
Je vous propose des cours de yoga doux au studio Moonn Yoga à Lattes. Pratique adaptée aux femmes enceintes.
Le yoga doux propose des postures relaxantes. Le travail du souffle en pleine conscience aide au lâcher prise. L'intensité n'est pas séparée de la douceur qui s’installe.
